HSP Zeeuws-Vlaanderen

NIEUW!!

HSP Café

HSP café bij het Zenhuys Het HSP café organiseert een aantal bijeenkomsten voor hooggevoelige mensen om aan de hand van een bepaald thema op een laagdrempelige manier in gesprek te gaan met elkaar. Een avond waar (h)erkenning, verbinding, inspiratie, bewustwording, groei, inzicht, jezelf zijn, zonder oordeel, centraal staat. Thema van de eerste avond was grenzen aanvoelen en aangeven. Heb jij ook zo'n moeite met nee zeggen? Veel hoogsensitieve mensen hebben moeite met grenzen stellen en nee zeggen. Over je eigen grenzen heen gaan, je grenzen niet goed voelen of moeite hebben om je grenzen duidelijk aan te geven zijn veel voorkomende problemen. Dit kan een aantal oorzaken hebben. Deze gaan we samen onderzoeken en bespreekbaar maken in het HSP café. Bewaak je grenzen Bewaak je grenzen – het is nodig Juist als je gevoelig bent Het is handig als je tijdig De signalen goed herkent Bewaak je grenzen – durf te zeggen: Nee, dat past dus niet bij mij Ik hou niet van grote groepen Echt contact maakt me zo blij Bewaak je grenzen – zonder moeite Anders loop je heel snel leeg En dan kun je niets beginnen Met talenten die je kreeg Want jij luistert als geen ander Je ziet dingen heel erg goed Maar die gaven gaan verloren Als je teveel dingen moet! Hou de website/Facebook/Instagram in de gaten voor de tweede bijeenkomst in november!! Het HSP café is een initiatief van Sensikids coach be-uniek en InBalans Zaamslag in samenwerking met het Zenhuys. InBalans Zaamslag en Be-Uniek Vogelwaarde werken samen om informatie over hooggevoeligheid in onze regio te verspreiden. Dit doen wij door middel van: • Het verzorgen van lezingen en infoavonden • Het verzorgen van gastlessen op scholen • Het verzorgen van workshops voor kinderen, ouders en leerkrachten Eén op de vijf mensen is hooggevoelig. De karaktereigenschap heeft een erfelijke component. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het zenuwstelsel van een hooggevoelig persoon gevoeliger is. Het belangrijkste verschil met iemand die de eigenschap niet bezit, zit in de prikkelverwerking. Hooggevoelige mensen hebben een intense beleving en diepgaande verwerking van de prikkels die binnenkomen via de zintuigen en door emoties; externe en interne prikkels. De informatie lijkt minder gefilterd te worden door de hersenen. Een hooggevoelig persoon heeft meer tijd nodig om de informatie te verwerken. Hooggevoeligheid is een hele mooie eigenschap. Je kunt bijvoorbeeld enorm genieten van de kleine dingen om je heen. Je bent empatisch, invoelend en meelevend. Je intuïtie is sterk ontwikkeld. Je hebt diepgang, houdt van gesprekken die verder gaan dan over koetjes en kalfjes. Je bent eerlijk en rechtvaardig. Je hebt respect voor medemens, dier en natuur. Je bent creatief. Carolien en ik hebben allebei onze eigen praktijk. We werken allebei met hooggevoelige kinderen en volwassenen, ieder op zijn eigen manier. Ons doel is zoveel mogelijk mensen te bereiken met onze kennis over hooggevoeligheid. Wij zijn ervan overtuigd dat er nog een groot deel volwassenen en kinderen zijn die niet of onvoldoende op de hoogte zijn over wat de eigenschap hooggevoeligheid inhoudt, waardoor er nog onnodig veel mensen zoekende zijn, vastlopen of mis gediagnosticeerd worden. Ons doel is dat er herkenning en erkenning komt en dat iedereen die nog vooral worstelt met de valkuilen, juist de mooie positieve kant gaat zien, voelen en ervaren. Neem voor meer informatie gerust contact op! NIEUWS!! Vanaf oktober 2018 bieden we Rots en Water trainingen aan in samenwerking met Body Line. Zie flyer. Zie ook onze nieuwsbrief van februari 2019 Doelgroep: Alle basisschool kinderen Doel van de Rots en Water training is het vergroten van de communicatie en sociale vaardigheden en welzijn bij kinderen en jongeren én het voorkomen en/of verminderen van sociale problemen zoals pesten, conflicten, uitsluitig en meeloopgedrag. De deelnemers leren met behulp van de begrippen ROTS (opkomen voor jezelf, jezelf kunnen verdedigen, weten wat je wilt, wat je kunt en wie je bent) en WATER (open staan voor en kunnen inleven in anderen, communicatie en vriendschap) hoe zij in bepaalde situaties reageren en wat dat betekent voor een ander. Onderzoek toont aan dat kinderen door de training meer zelfvertrouwen krijgen, betere sociale vaardigheden ontwikkelen, pestgedrag vermindert of verdwijnt en de leerresultaten gaan omhoog! Carolien is gecertificeerd Rots en Water trainer! Neem voor meer informatie gerust contact op! Meld je aan voor de nieuwsbrief