Kenmerken HSP
Kenmerken van een HSP met daarbij de aantekening dat ieder mens uniek is en niet alles op iedereen van
toepassing is!
•
Ze hebben een sterk empathisch vermogen, zijn zorgzaam
•
Ze zijn bang om anderen te kwetsen, daardoor kunnen ze moeite hebben met ‘nee’ zeggen en grenzen
aangeven
•
Ze nemen subtiele signalen in zich op die anderen vaak niet opmerken. Dit kan stressvol en vermoeiend zijn
en daardoor kunnen ze gevoelig zijn voor stemmingswisselingen
•
Ze zijn vaak heel plichtsgetrouw en hebben een groot rechtvaardigheidsgevoel
•
Ze houden van rust en stilte om zich heen
•
Ze voelen zich in een drukke omgeving vaker afgeleid, snel vermoeid of hebben moeite zich te kunnen
concentreren
•
Ze zijn sociaal, hebben liever diepgaande gesprekken één op één dan gesprekken over koetjes en kalfjes in
een grote groep
•
Door hun empathisch vermogen voelen ze snel aan als mensen het moeilijk hebben. Wanneer ze niet eerlijk
te horen krijgen wat er werkelijk aan de hand is voelen ze dit ook aan
•
Ze kunnen onrustig worden als ze teveel tegelijkertijd moeten doen of als iemand op hun vingers staat te
kijken
•
Ze zijn vaak intuïtief. Het loslaten van overbodige informatie vinden ze vaak moeilijk
•
Ze hebben door hun gevoeligheid vaak last van allergieën
•
Ze kunnen de problemen van anderen vaak tot hun eigen problemen maken
•
Ze kunnen intens genieten, hebben gevoel voor humor en een neiging tot perfectionisme
•
Ze houden niet van gewelddadige films. Een reden om de invloed ervan door middel van films, journaal en
kranten in te perken
•
Ze zijn vaak minder goed in feitenkennis, al zijn ze meestal goed in talen en leren
•
Nagenoeg alle hoogbegaafden zijn HSP (NIet alle HSP’s zijn hoogbegaafd!)
•
Ze voelen snel aan hoe de sfeer is. Ze willen harmonie en in een omgeving waar die ontbreekt functioneren
ze minder goed
•
Ze zijn vaak creatief, kunstzinnig en hebben een rijke fantasie
•
Ze zijn zich zeer bewust van hun denken, voelen en handelen. Van al dat bewustzijn kunnen ze heel
vermoeid raken. Vaak zijn ze slecht geaard en verliezen makkelijker het contact met hun lichaam en de
realiteit
•
Ze zijn vaak geïnteresseerd in spiritualiteit omdat ze de wereld om zich heen beter willen begrijpen
•
Ze raken makkelijk overprikkeld door dingen als fel licht, sterke geuren, grove weefsels of harde geluiden.
Praktijk voor Sensi-therapie
en Coaching HSP/ HSK
Zaamslag
InBalans
SensiPlus-therapie,
Access Counsciousness
Lichaamsprocessen
en energetisch werk
InBalans
Zaamslag
Stressgerelateerde klachten en hooggevoeligheid (HSP)